Prenons le temps d’en parler. Vous me racontez à quoi ressemble votre situation et ensuite, nous travaillons ensemble pour atteindre votre objectif. De sorte que votre enfant puisse, selon son âge, prendre le sommeil dont il a besoin.
Sur la base d’un journal de sommeil que vous aurez rempli, j’analyse votre rythme familial. Car je ne peux vous aider efficacement que si je comprends votre réalité au quotidien.
Durée : environ 2 heures
Un peu de théorie pour mieux comprendre la situation. Nous verrons ensemble pourquoi le sommeil est perturbé et comment y remédier de manière douce et durable. Le sommeil, ça s’apprend — et c’est vous qui accompagnerez votre enfant sur ce chemin. Je vous aide à vous sentir sûr(e), confiant(e) et prêt(e). Vous connaissez votre enfant mieux que quiconque : votre intuition est précieuse dans notre travail ensemble.
Durée : environ 2 heures
Je reste à vos côtés jusqu’à ce que vos objectifs soient atteints. Je vous accompagne également dans l’anticipation des évolutions futures. Lorsque vous savez ce qui peut se présenter à l’avenir, vous pouvez l’aborder avec calme et confiance.
Durée : environ 1 heure